Hanfsamen: Das Superfood für Sportler – mit 9 Rezepten
Diesmal möchte ich euch über ein Superfood berichten, das besonders für Sportler und Menschen, die viel Energie benötigen (wie zum…
Warum Du Superfoods in Deine tägliche Ernährung aufnehmen solltest
Superfoods sind Nahrungsmittel, die aufgrund ihres hohen Gehalts an Nährstoffen und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen als besonders wertvoll gelten. Dazu zählen unter…