Gesunder Genuss & bewusster Lifestyle
Als Liebeserklärung
An dich selbst & Deine Nächsten
BodyPsyche
Rundum zu Mehr Wohlbefinden
So schön, dass Du hier bist. Mein Name ist Jana, ich bin Mama von 5 Kindern und interessiere mich seit meiner Jugend leidenschaftlich dafür, welchen Einfluss jeder Einzelne von uns auf sein Leben hat. Ob durch die Wahl der Nahrung, unsere Gedanken & Gefühle, als auch die Beziehungen zu unserer Familie. Durch einfache Impulse, Rezepte & Naturprodukte freue ich mich, dich auf Deinem persönlichen Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Lecker vollwertige Rezepte
Rezept für zuckerfreies Zwetschgen-Zimt-Eis – einfach aus 100 % Frucht – mit super leckeren Abwandlungen
Von Herzen willkommen auf meinem Blog, hier findest du alles von superfoods bis hin zu leckeren Rezepten aus einfachen gesunden…
Rezept für zuckerfreies Holunderbeereis – einfach aus 100 % Frucht – mit super leckeren Abwandlungen
Holunderbeereis ist nicht nur eine köstliche und erfrischende Leckerei, sondern auch reich an Antioxidantien und Vitaminen. Mit seinem tiefen, fruchtigen…
Köstliche Superfoods von A-Z
Myrrhe: Das Gold der Heilpflanzen
Myrrhe, ein Harz, das aus dem Stamm bestimmter Bäume der Gattung Commiphora gewonnen wird, hat seit Jahrhunderten einen festen Platz…
Superfood Basilikum
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Erfahrungsberichte & mehr
Erfahrungsbericht einer Mutter: endlich ein omega-3 für Kinder, das uns allen schmeckt
Als Mama ist es mir sehr wichtig, dass meine Familie gesund isst. Ich achte sehr darauf, dass möglichst viel Gemüse,…