Kurkuma: Das indische Superfood für eine gesunde Entzündungsreaktion
In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie Kurkuma dir helfen kann, eine gesunde Entzündungsreaktion im Körper zu unterstützen und…
Sommer-Rezept: Farbenfroher smoothie
Ein farbenfroher Smoothie ist einfach die perfekte Erfrischung, die einfach jedem schmeckt und auch optisch ein wahrer Hingucker ist! Zutaten…
10 leckere Rezepte für Superfood-Smoothies
Ein gesunder Lebensstil ist wichtig, um uns mit genügend Energie und Vitalität zu versorgen. Eine ausgewogene Ernährung spielt dabei eine…
Blitzrezept für zuckerfreie Quarkpfannkuchen aus dem Ofen
Schnell zubereitet und viel gesünder als übliche Versionen ist diese ganz persönliche Abwandlung (zum Ende gibt’s noch einen Tipp zum…
Varianten Schoko-Datteleis & Kaffee
Als Varianten zu meinem Grundrezept Datteleis „Karamell“ Kaffee Zutaten: 200 g entsteinte Datteln 200 g Flüssigkeit: Ich nehme ca. 30 g…
Zuckerfreie Limonade
Diese einfache Rezept für zuckerfreie Limonade braucht nur ca. 5 Minuten und schmeckt zu jeder Jahreszeit fantastisch. Im Winter als…
Basisch & zuckerfrei: Feigen In Olivenöl
Zuckerfreie Köstlichkeit & Nährstoffbombe in einem: Feigen in nativem Olivenöl wirken basisch, enthalten viele wichtige Nährstoffe, aber vor allem ihre…