Als Varianten zu meinem Grundrezept Datteleis „Karamell“ Kaffee Zutaten: 200 g entsteinte Datteln 200 g Flüssigkeit: Ich nehme ca. 30 g Espresso. Aber du weißt am Besten wie stark der Kaffeegeschmack für dich sein soll. Die übrige Flüssigkeit, also bei mir, 170 g Sahne oder 150 g Kokosmilch und 20 g Kokosöl. Zubereitung: Die Zutaten einfach…
Diese einfache Rezept für zuckerfreie Limonade braucht nur ca. 5 Minuten und schmeckt zu jeder Jahreszeit fantastisch. Im Winter als Punsch, im Sommer gekühlt. Zutaten: Zubereitung Alles einfach miteinander mischen, abschmecken und in der Temperatur genießen, die du dir wünschst. Warm als Punsch, auf Zimmertemperatur oder gekühlt. Immer ein Genuss!
Zuckerfreie Köstlichkeit & Nährstoffbombe in einem: Feigen in nativem Olivenöl wirken basisch, enthalten viele wichtige Nährstoffe, aber vor allem ihre Kombination soll ganzheitlich heilsam wirken und z.B. auch den Darm reinigen. Es ist faszinierend und würde hier den Rahmen sprengen, was man über diese grandiose Kombination schon untersucht hat. Da es auch noch hervorragend schmeckt,…
Hier eeins meiner Lieblings Kuchenrezepte: Russischer Zupfkuchen in zuckerfrei Rezept: Russischer Zupfkuchen in zuckerfrei Alle trockenen Zutaten gut mischen und dann die flüssigen (ggf vorher pürieren) dazu geben. Zu einer Kugel formen und abgedeckt in den Kühlschrank. Für die Füllung flüssiges Fett mit Käsemasse, Süßungsmittel ggf püriert und allen anderen Zutaten mit einem Schneebesen verrühren….
Gesunder Genuss & bewusster Lifestyle Als Liebeserklärung An dich selbst & Deine Nächsten BodyPsyche Rundum zu Mehr Wohlbefinden So schön, dass Du hier bist. Mein Name ist Jana, ich bin Mama von 5 Kindern und interessiere mich seit meiner Jugend leidenschaftlich dafür, welchen Einfluss jeder Einzelne von uns auf sein Leben hat. Ob durch die…