“braten” ohne Fett?
Mein Mann und ich achten seit Jahren drauf Fett so wenig wie möglich zu erhitzen. “Braten” ohne Fett dabei zu…
Warmes Frühstück: Vollkorn Porridge Rezept mit Quitten-Kirschkompott
Winter bis etwa März/April frühstücken wir gern warm und dank unserer Getreidemühle (notfalls geht auch eine günstige Kaffeemühle) gibt’s dann…
2 in 1 Rezept: veganer Couscous und Kohlsuppe
Kohl jeglicher Art ist gesundheitlich der absolute Wahnsinn. Er entgiftet, macht schlank und ist vielleicht das Gemüse für Frauen schlechthin….
Saftige Schoko-Muffins ohne Zucker (vollwert)
Lust auf saftige Schoko-Muffins ohne Zucker? Das hier ist eins dieser Rezepte, die ich wahnsinnig liebe. Ich liebe Schokolade und…
Dattel-Avocado Nachtisch “After-Eight-Creme”
Ich liebe After Eight und dieser schnell zubereitete, super leckere Dattel Avocado Nachtisch ist für mich der perfekte Ersatz. Und…
Zuckerfrei Wackelpudding selber machen mit & ohne Gelatine
Jeder kann Wackelpudding selber machen! Es ist ganz leicht, wenn du weißt, wodrauf du achten musst. Das Trickreiche an Wackelpudding…
Warum eine Kur?
Warum es Sinn macht, uns eine längerfristige Kur zu gönnen. Unsere Zellen brauchen durchschnittlich 120 Tage um sich zu regenerieren
Rezept für zuckerfreie Stillkugeln aus dem Orient
Dieses Rezept für zuckerfreie Stillkugeln ist als klassisches Ramadan Rezept bekannt und man nennt es such in der Heimat meines…
einfaches Datteleis zuckerfrei
Grundrezept Für Datteleis Ich Liebe Datteln Und Spätestens Wenn Du Dieses Rezept Probiert Hast, Wirst Du Sie Auch Lieben! Das…
Varianten Schoko-Datteleis & Kaffee
Als Varianten zu meinem Grundrezept Datteleis „Karamell“ Kaffee Zutaten: 200 g entsteinte Datteln 200 g Flüssigkeit: Ich nehme ca. 30 g…